Wir untersuchen, wie gezieltes Coaching und strukturiertes Training Rückenbeschwerden im Alltag positiv beeinflussen können.
Willkommen im Flecks One
Premium Hardfacts
Egym-KI, Indoor-Whirlpool und Bio-Impedanz Analyse als Standard-Set.
Persönliches Onboarding
Wir begrenzen die Mitgliederzahl aktiv, um die Betreuungsqualität zu garantieren.
Ablauf der Studie
1. Analyse & Beweglichkeitstest
Wir schauen uns an, wie beweglich und belastbar dein Körper aktuell ist und wo typische Einschränkungen liegen.
2. Persönliches Coaching & Trainingsansatz
Du erhältst eine individuelle Einschätzung und erfährst, welcher Ansatz für deinen Rücken sinnvoll sein kann.
3. Feedback & Empfehlung
Zum Abschluss besprechen wir, welche nächsten Schritte für dich passend sind.
14+
Jahre Erfahrung als Leistungssportler
Dein Coach Stefan Fleck
Gesundheitsmanager
& Personal Coach
Stefan Fleck gründete Flecks One mit dem Anspruch, ein Studio zu schaffen, das Qualität vor Quantität stellt.
Kein anonymes Gerätetraining, sondern klare Struktur, echte Betreuung und ein Umfeld, in dem sich Menschen langfristig verbessern können.
Warum Flecks One?
Inhabergeführt & Persönlich
Bio-Impedanz Analyse (Fettmessung) inklusive
Abgegrenzte Wellness-Suite (Indoor)
High-End Digitale Trainingssteuerung
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